Individuele creatief therapiesessie in Oostende
Wat maakt creatieve therapie zo anders vraag je je af? Wel het grote verschil met andere therapievormen is dat de nadruk meer op je eigen creativiteit ligt dan op het verbale. Dankzij verschillende technieken waaronder collage, tekenen/schilderen, klei, beweging/dansexpressie, mindfulness, visualisatie ea kun je sneller bij oude schema's/trauma's/innerlijke blessures/gekwetstheid/onzekerheid... komen. En door dat aan de oppervlakte te laten komen krijgt het een plaats. Het gaat dus niet om kunst te maken! Om bijvoorbeeld te kunnen tekenen vanuit je eigen creativiteit heb je geen enkel talent nodig, integendeel zelfs.
We vertrekken altijd vanuit het nu en het actuele thema waarrond je graag wil werken. Heel bijzonder is dat we dit doen op het strand van Oostende, met zoveel mogelijk natuurlijk materiaal dat er voor handen is. Laat het weer niet toe om op het strand te werken, dan stuur ik je het adres door waar de sessie doorgaat.
Na meer dan 20 jaar ervaring als creatief therapeut en het werken met psychiatrische kwetsbare personen, weet ik dat creatieve therapie op een diep niveau doorwerkt en resultaat heeft. Ik begeleidde meerdere cliënten op weg naar meer zelfkennis, zelfvertrouwen en innerlijke groei wat vaak een totaal nieuwe deur voor ze opende. Uiteraard is het een proces van lange adem naargelang je voorgeschiedenis en de weg die je tot nu toe aflegde.
Creatieve therapie heeft niets te maken met artistieke kwaliteiten, integendeel, het boort rechtsstreeks je eigen creativiteit aan. Je hebt dus geen enkele creatieve kennis of talent nodig, alleen maar een portie goodwill!
Praktisch
Er is altijd een eerste verkenningsgesprek om te zien of we samen een therapeutische relatie kunnen opbouwen. Er kan een langdurig traject opgestart worden maar ook eenmalige sessies kunnen, naargelang de noden van het moment.
1 sessie duurt ongeveer 1u en is enkel op afspraak.
Voor meer info & prijs, vul het contactformulier en ik contacteer je zo snel mogelijk terug!
